Alison Castellanos.
El cáncer de mama es una enfermedad en la cual algunas células de nuestra mama sufren una alteración y se multiplican sin control creando una masa de células malignas llamada tumor. Estas células pueden viajar y establecerse en otras partes del cuerpo (a esto le llamamos metástasis).
El cáncer de mama es el tipo de tumor mas común en las mujeres mexicanas y la principal causa de muerte en las pacientes con cáncer.
¿Cuáles son los factores de riesgo para cáncer de mama?
- Obesidad (tener una circunferencia abdominal mayor de 80cm).
- Beber de 2 a 3 tragos de alcohol al día.
- Usar anticonceptivos hormonales por mas de 5 años sin descanso.
- No tener bebés o tener 1 después de los 30 años.
- Tener mas de 40 años.
- Tener un familiar de primer grado (madre, hermana o hija) que padezca cáncer de mama casi duplica el riesgo de una mujer. El riesgo aumenta aproximadamente tres veces, si dos familiares de primer grado padecen la enfermedad.
- Las mujeres con un hermano o padre que haya tenido cáncer de seno también tienen un mayor riesgo.
- No haber dado lactancia materna.
¿Qué puedo hacer para disminuir el riesgo?
Ejercicio (4 horas a la semana).
Alimentación saludable.
Investigar si en tu familia hay antecedentes de cáncer y en caso de que así sea comentárselo a tu medica.
Ir a chequeo con tu doctora y auto explorarte.
Si tienes 40 años o mas es recomendable hacerte una mastografía. Por lo que debes preguntarle a tu médica cuándo y con qué frecuencia debes hacerte una mastografía.
¿Cada cuando debo ir con la doctora a que me revise?
Si no tienes factores de riesgo se recomienda ir 1 vez al año a partir de los 40 años. En caso de que tengas factores de riesgo es recomendable que vayas 1 vez cada 6 meses.
¿Cómo auto explorarme?
Debes comenzar a realizar esta autoexploración 1 vez al mes después de haber tenido tu primera menstruación. Se recomienda realizarla 1 semana después de haber terminado de menstruar ya que durante y algunos días durante y después de tu menstruación puedes llegar a sentir la presencia de alguna masa en tu pecho pero es normal.
Si encuentras algún cambio o masa en tu mama coméntaselo a tu medica. Como se mencionó anteriormente es posible que las células malignas viajen a otras partes del cuerpo y el lugar mas común al que viajan es a nivel de la axila por lo que es muy importante que no olvides palpar tus axilas.
¿Tiene cura?
La posibilidad de curación y calidad de vida depende de que tan avanzada este la lesión al momento del diagnóstico. Es por esto que auto explorarte e ir a tu chequeo es muy importante.
Referencias.
American Cáncer Society. (s. f.). Cáncer de seno. Recuperado 7 de septiembre de
2021, de https://www.cancer.org/es/cancer/cancer-de-seno.html
Centros para el Control y Prevención de Enfermedades. (2020, 16 octubre).
Cáncer de mama. Centers for Disease Control and Prevention.
https://www.cdc.gov/spanish/cancer/breast/index.htm
Secretaria de Salúd. (20017). Guía de Practica Clínica para la prevención,
tamizaje y referencia oportuna en casos sospechosos de cáncer de mama.
Guía de Practica Clínica para el Cáncer de mama. http://www.cenetec-
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Granados, H. G., & ÑAmendys, S. N. (2021). Manual De Oncologia (5. a ed.).
MCGRAW HILL EDDUCATION.
